Antiguamente la menstruación era un don a
partir del cual la mujer generaba vida (física o psíquica).
La
sincronicidad entre el ciclo femenino y la órbita de la Luna alrededor
de la Tierra revelaba el vínculo que une la menstruación con los grandes
ciclos de la vida y el Universo. Esto hacía que nuestro cuerpo y
nuestras reglas fueran sagrados.
Hoy, sin embargo, en nuestra civilización tecnológica, el aspecto sagrado de la menstruación ha
dado paso al estigma, la incomprensión, la infravaloración, la
alteración de nuestro sistema endocrino (anticoncepción hormonal) y
recientemente el aniquilamiento de la regla (nueva píldora que reduce la
regla a 4 anuales).
Hemos
pasado del todo a la nada, y una excelente forma de volver a recuperar
nuestro poder es redescubrir, comprender, desestigmatizar y utilizar los
verdaderos dones de la menstruación.
Las
mujeres occidentales del siglo XXI somos modernas, independientes,
tenemos estudios y hemos conquistado el mundo externo, pero nos hemos desconectado del mundo interno: de
nuestros cuerpos, nuestra esencia y de la Tierra.
El avance de la mujer
de las últimas décadas ha sido meramente intelectual, con la invasión
femenina del espacio tradicionalmente masculino. Pero por el camino
hemos dejado la compresión intuitiva y espiritual de nuestra naturaleza.
Hemos cedido a la sociedad dominante y a la medicina toda
nuestra naturaleza y nuestros cuerpos:
- menstruación (píldora y otros
fármacos),
- parto (excesivo intervencionismo y cesáreas),
- alimentación y
cuidado de nuestros hijos (biberón, guardería desde los 0 meses, crianza
sin vínculo)
- menopausia (terapia hormonal).
De hecho, ser mujer se ha
convertido en una enfermedad muy rentable para los laboratorios que
quieren tratar todos los procesos naturales femeninos con medicamentos.
REIVINDICANDO LA MENSTRUACION
Nuestra
sociedad solo subraya lo patológico de la menstruación: dolor,
debilidad, estorbo, etc. Y por tanto lo que pretende es ocultar o
manipular el estigma de sangrar.
Aparte de la violencia y el miedo, nada
ha sido tan eficaz para relegar a las mujeres a un lugar secundario
como la degradación del ciclo menstrual.
Y el tabú asociado al ciclo
menstrual sigue hoy más vigente que nunca; por eso ahora nos ofrecen
píldoras para exterminarla. Total, ¿para qué sirve? ¿No es solo un
sangrado intrascendente e inconveniente? No, no lo es.
La gran verdad oculta es que la menstruación es muchísimo más que una manifestación física:
es una fuente de creatividad, intuición, espiritualidad y conocimiento
interior.
Es por tanto una fuente de poder femenino, nuestra guía
interior nos llega primero a través de nuestros sentimientos y la
sabiduría de nuestro cuerpo; no a través de la compresión intelectual.
Y
la sangre es precisamente lo que liga a las mujeres a la Naturaleza y
lo que nos recuerda nuestra propia condición humana y divina.
En la
antigüedad, a través de este estado alterado de conciencia de la
menstruación, las chamanas, curanderas y sacerdotisas aportaron a su
comunidad su claridad y conexión con el mundo espiritual.
A
nivel físico, la ciencia está descubriendo que los efectos son más y
mejores de lo que se creía. Por ejemplo, actúa como un sistema de autolimpieza mensual, protegiendo el aparato genital femenino, reforzando las defensas del organismo gracias a los estrógenos naturales, etc.
A
nivel psicológico, la menstruación tiene un importante papel en la
forma en que procesamos información, en la creatividad y en la conexión con nuestro inconsciente.
Está muy documentada la estrecha relación entre el psiquismo de la
mujer y el funcionamiento de los ovarios a través de las hormonas.
CICLOS MENSTRUALES
Podemos hablar de 2 grandes cicls menstruales:
1) FASE FOLICULAR: (tiene lugar en el momento de la OVULACION)
Esta representa la creatividad en
su estado máximo, una energía extrovertida y social.
Las mujeres en
esta fase somos fértiles en todos los sentidos y es una muy buena época
para iniciar nuevos proyectos.
Además, el aumento del nivel de estrógeno
que conlleva la ovulación se ha relacionado con un aumento de la
actividad del hemisferio cerebral izquierdo(masculino- fluidez verbal, pensamiento
lógico) y una disminución en el derecho.
En
muchas mujeres el deseo sexual está en su apogeo a mitad del ciclo y
nuestro cuerpo secreta en el aire hormonas que se asocian al atractivo
sexual. Nuestra sociedad de la acción acepta y aplaude esta fase y estas
actitudes de la mujer.
2)- FASE LUTEA:
Desde después de la ovulación hasta el comienzo de la menstruación, que representa un periodo de evaluación y reflexión que invita a reducir el ritmo, descansar y alejarnos de nuestros quehaceres diarios, algo socialmente mal visto.
En esta fase es cuando las mujeres están más sintonizadas con su saber interior,
con lo que no funciona en su vida y con la capacidad de transformarlo.
Los sueños son más frecuentes y más gráficos durante las fases
premenstrual y menstrual porque hay más acceso al inconsciente.
Y hay
evidencias científicas de que antes de la menstruación se activa más el
hemisferio cerebral derecho (femenino), el relacionado con la intuición, y
disminuye la actividad del izquierdo (masculino)
La
mente y el cuerpo se ralentizan de algún modo y replegamos la energía
hacia dentro por efecto de varias hormonas, sobre todo la progesterona,
que prepara el útero por dentro para recibir el óvulo fecundado.
Nuestra
sociedad juzga malas e improductivas la energía, emociones e
introversión premenstruales porque es incoherente con el ritmo frenético
imperante (que favorece el no pensar y el vivir sin consciencia,
arrastrados por la masa).
En cambio, en muchas culturas antiguas se
respetaba muchísimo la capacidad para profetizar y comunicarse con los
espíritus en esta fase.
Por ejemplo en la asamblea lunar de los indios
americanos las mujeres que menstruaban se reunían para soñar juntas y
salían inspiradas e inspiradoras para los demás.
Este
es, a grandes rasgos, el potencial que nos ofrece la menstruación si
estamos atentas a escucharla y respetarla, pero realmente podríamos
ampliar estas fases a cuatro y concretar más el tipo de energía asociada
añadiendo a una vieja compañera del ciclo menstrual: laLUNA.
En
la antigüedad los primeros conceptos de medida y tiempo hacen
referencia al ciclo lunar y su paralelismo con el menstrual.
‘Menarquía’
proviene del griego y significa ‘primera luna’ y en latín se utiliza la
misma palabra (mensis) para los términos ‘mes’ y ‘luna’, y de ahí
deriva la palabra ‘menstruación’.
Muchas culturas medían el tiempo en noches y meses lunares.
Incluso hoy en día la Semana Santa cristiana se celebra tras la primera
luna llena después del equinoccio de primavera y otras fiestas
islámicas o judías también dependen de la luna llena.
Nuestro ciclo
biológico y psíquico también va paralelo a las fases de la Luna y este
vínculo está documentado científicamente en numerosos estudios. Los
índices más elevados de concepción y de ovulación se producen durante la
luna llena o el día anterior, y disminuyen durante la luna nueva, que
es cuando a muchas mujeres les viene la menstruación.
Por otro lado, la luz también
tiene su relación con el ciclo menstrual.
Vivir bajo luz artificial
gran parte del tiempo puede afectar a la regularidad del ciclo y llevar a
sufrir síndrome premenstrual (SPM).
En muchas mujeres el SPM empeora en
otoño, cuando los días se acortan. De hecho, muchos síntomas del SPM
son los mismos que los del trastorno afectivo estacional (TAE) y esta
relación entre SPM y TAE es un ejemplo de cómo la sabiduría femenina
está conectada también con las estaciones.
Combinando ahora la Luna y las estaciones con las energías del ciclo menstrual anteriormente descritas tenemos 4 ARQUETIPOS FEMENINOS presentes
en las leyendas, mitología y cuentos populares:
- La doncella (luna
creciente, primavera, pre ovulación, dinamismo),
- La madre (luna llena,
verano, ovulación, amor),
- La hechicera (luna menguante, otoño, pre
menstruación, creatividad)
- la Sacerdotiza (luna nueva, invierno,
menstruación, sabiduría).
Miranda Gray y otras autoras detallan en sus
libros el significado de estos arquetipos.
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