RECONCILIARSE CON LA MENSTRUACION
A
pesar de los remedios, lo más eficaz a largo plazo es
volvernos a reconciliar con la menstruación y respetar sus mensajes.
Para ello podemos empezar elaborando un diagrama lunar, que es
simplemente un registro diario de nuestro día del ciclo, fase lunar,
sueños y estado de ánimo.
Cuando lo hayamos hecho varios meses (para
poder comparar y observar coincidencias), debemos reflexionar sobre la
información que aparece y el tipo de energía asociada a cada momento del
ciclo, y después comprometernos a obedecerla y aplicarla.
La mayoría de nosotras debemos empezar de cero con este tratado de paz menstrual,
pero las actuales niñas y adolescentes lo tendrán más fácil si las
madres/padres conseguimos transmitirles una vivencia positiva de la
menstruación.
En
el pasado lejano las tradiciones familiares, la explicación sobre la
estructura de la sociedad y el papel que debemos desempeñar en ella
pasaban de madres a hijos.
La madre guiaba la personalidad de sus hijos
para ayudarles a desarrollar sus aspectos intelectuales, emocionales,
sexuales, creativos y espirituales a través de cuentos, arquetipos y
rituales simbólicos.
Desafortunadamente, y por diversas circunstancias,
hemos delegado este rol en la escuela/sociedad, que ofrece solo una información anatómica y desenfocada de la sexualidad humana
y de la menstruación exenta de cualquier tipo de espiritualidad y
sacralidad.
Las altísimas cifras de embarazos no deseados y abortos en
adolescentes es una muestra evidente de que no existe conocimiento
profundo sobre nuestros cuerpos, ni concepto de responsabilidad personal
y trascendencia de nuestros actos.
Pero
las madres y familias todavía podemos adentrar a nuestras hijas en la
sabiduría ancestral y en una mayor conciencia sobre sus cuerpos y sus
vidas recuperando los ritos de transición de una etapa a otra.
Especialmente importante es el paso de la niñez a la pubertad, porque
las experiencias de la primera regla quedan grabadas para siempre en la
psique e influyen en cómo las jóvenes experimentarán los periodos en el
futuro.
Ejemplos de ritos serían: un viaje o excursión a un lugar que
simbolice el paso de un punto de maduración a otro, un regalo especial
de tránsito, algún objeto realizado por la madre, etc.
Las
colonas y pioneras norteamericanas tejían una colcha patchwork como un
álbum para registrar los acontecimientos familiares: nacimientos,
pubertad, bodas, menopausia…, y esta pasaba de generación en generación.
También
es verdad que, aunque las familias nos esforcemos en resaltar los
aspectos positivos de la menstruación, los referentes femeninos que la
sociedad y los medios de comunicación ofrecen a los adolescentes suelen
ser pésimos y reflejan solo las expectativas y percepciones de un tipo
determinado de hombres.
Una de las próximas revoluciones sociales será
difundir arquetipos que reconozcan la verdadera naturaleza femenina, que
nos guíen hacia nuestra espiritualidad innata y no solamente hacia una fachada hueca de siliconas, dieta, estética y consumo.
ALIVIO DE LOS TRASTORNOS MENSTRUALES
La
información menstrual es reflexiva e intuitiva y nos la transmiten los
sueños, las emociones y los anhelos.
Cuando bloqueamos continuamente
esta información, esta vuelve en forma de síndrome premenstrual (SPM), que más del 60% de las mujeres sufran SPM es una consecuencia de no
respetar nuestro cuerpo y su necesidad de subir y bajar como las mareas.
El SPM es el precio de intentar domesticar y esconder nuestras
necesidades e ir contra la naturaleza.
La
medicina actual nos ofrece un arsenal de productos para el SPM:
anticonceptivos hormonales, analgésicos, antidepresivos, etc., pero ninguno de ellos nos cura;
tan solo reprimen y retienen los trastornos. Ningún fármaco aprovecha
el nexo que une a la mujer con su útero a través del subconsciente, y
todos tratan la menstruación como una enfermedad del cuerpo separada de
la mente.
La dieta actual de
alimentos refinados favorece el desequilibrio hormonal a todos los
niveles y es el camino para muchos problemas femeninos.
La Dra. Northrup
recomienda eliminar lácteos, hidratos de carbono refinados, sal,
cafeína, alcohol y carne roja, y apostar por los cereales integrales,
legumbres, verduras, frutas y ácidos grasos omega 3.
Existe una larga lista de remedios naturales para aliviar los trastornos menstruales;
de hecho cada tradición y disciplina terapéutica tiene los suyos.
Algunos tratamiento son:
- complementos alimenticios (germen de trigo, levadura de
cerveza, vitamina B6, magnesio),
- fitoterapia (infusiones con diversas
plantas antiespasmódicas y analgésicas),
- hidroterapia (baños de asiento
calientes y fríos en la zona, baño caliente general con aceites
esenciales de efecto calmante),
- osteopatía, (Manipulacion del sistema oseo,articular y muscular para tratar alteraciones patologicas)
- reflexología, (Estimulacion en zonas de reflejo en el cuerpo para aliviar malestares dependiendo del sitio alterado).
- shiatsu ( presion sobre los dedos y palmas con estiramientos y tecnicas de masaje)
- acupuntura (Medicina de origen oriental, que trata de la insercion de agujas sobre determinados meridianos en la zona afectada del cuerpo, con el objetivo de restaurar el flujo energetico y la sincronizacion natural del mimo)
- diferentes posturas de yoga que favorecen la elasticidad del útero.
- calor local,
- masajes.
DESAFIO AL STATU - QUO
(Estado del Momento Actual)
El
despertar de la verdadera energía de la menstruación no solo afecta a
nuestra intimidad personal sino que tiene importantes implicaciones
sociales e incluso económicas.
¿Es compatible la vivencia de una
menstruación positiva, útil y sagrada con el uso masivo de la píldora
anticonceptiva u otros preparados hormonales sintéticos? La respuesta es
no, porque estos no respetan nuestra naturaleza cíclica y nos roban la
valiosa información de nuestro inconsciente.
La píldora no es ni imprescindible, ni la panacea, ni inofensiva.
Hace creer a nuestro cuerpo que existe un embarazo alterando nuestro
sensible sistema endocrino y esto tiene numerosos efectos secundarios
físicos que afectan al conjunto del organismo; algunos de estos efectos
son de gravedad (problemas cardiovasculares, hipertensión, debilidad del
sistema inmunitario, depresión, cánceres, etc.).
Y por supuesto, a
nivel psíquico, estos preparados nos han desvinculado totalmente de la
sabiduría femenina al impedir la comunicación interna entre nuestras
hormonas, útero y ovarios.
Millones
de mujeres están conectadas con la industria farmacéutica y no con el
ciclo lunar y ellas mismas.
Y pagando dinero y salud por ello. ¿Es eso
liberación o una nueva forma de esclavitud? Criticar la píldora no
significa ser antifeminista sino anti una concepción incompleta y falsa
de las mujeres.
Afortunadamente hay vida más allá de la píldora y existen otros métodos anticonceptivos respetuosos con el ciclo femenino,
eficaces y que aumentan el nivel de conocimiento del propio cuerpo.
Además, la tecnología también ha llegado a la anticoncepción natural y
venden dispositivos con microordenadores que almacenan los datos e
indican claramente el estado de fertilidad.
‘Bioself’ (temperatura basal
+ método Ogino) y ‘Persona’ (análisis de dos hormonas en orina) son dos
ejemplos.
Y, por supuesto, no podríamos abordar el tema de la menstruación sin hablar de los tampones convencionales, que la sociedad y la industria nos ofrecen como otra salvación para no ver ni estar en contacto con nuestra impura sangre.
De la información que ha circulado los últimos años sobre los peligros
de los tampones convencionales, el contenido en amianto se desmintió,
pero no la presencia de dioxinas y rayón.
Y existen numerosas evidencias
de que los problemas relacionados con ellos no son ni anecdóticos, ni
de poca gravedad ni inevitables.
Ambas sustancias, además de ser muy contaminantes para el planeta, están relacionadas con diferentes enfermedades como endometriosis, esterilidad,
deficiencias en el sistema inmunológico, diversos cánceres y el famoso
síndrome del shock tóxico, que sólo en EE UU afectó en los años 80 a más
de 60.000 mujeres, de las que 38 murieron.
Es verdad que no existe consenso a nivel científico sobre las dioxinas,
que el rastro de ellas en los tampones es poco significativo y que
estos no se ingieren,
pero....... ¿quién nos asegura su inocuidad cuando la
vagina es la zona más porosa y absorbente del cuerpo y una mujer puede
llegar a usar más de 10.000 tampones en su vida fértil? Nadie. No
existen estudios a largo plazo sobre este tema.
Como conclusión final expresar que para que toda revolución triunfe primero ha de ser interna.
Ya es hora de continuar con la liberación femenina,
enmendar lo que corresponda y recuperar lo perdido.
La reconciliación
de las mujeres con nuestra verdadera naturaleza es imprescindible en los
actuales tiempos de cambio, porque Gaia y las mujeres estamos unidas.
La sangre menstrual es el mensajero de los grandes ciclos del Universo y
la portadora de información emocional, intelectual y espiritual vital
para nosotras y nuestra sociedad. Ha llegado la hora de honrarla y no
despreciarla.
http://sincrodestino2012.ning.com/profiles/blogs/la-diosa-ha-regresado-el-redescubrimiento-de-la-menstruacion-y-su
